شهر دریا آخرین اخبار رویدادها و معرفی اماکن گردشگری استان بوشهر


817
اگرچه خیلی از افراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما نتایج مطالعات نشان می دهد که بعد از ظهر زمان بهتری برای ورزش است. چرا؟ چون دمای بدن یکی از ...


817
به نظر می رسد ورزش کردن در بعد از ظهر و ساعات اولیه شب به شما کمک می کند که راحت تر به تناسب اندام مورد نظر خود دست یابید، چرا که دمای بدن و میزان ترشح هورمون ها در ...


817
آیا برای ورزش کردن امروز و فردا می‌کنید، آن هم به دلیل اینکه نمی‌دانید چه زمانی برای ... این عده می‌بایست سه وعده‌ی ۳۰ دقیقه‌ای در هفته در سه زمان‌ِ ۷ صبح، ۱ بعد از ظهر و ۷ ...


817
کی ورزش کنیم، کی ورزش نکنیم؟ محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا بهترین نتایج در هنگام ورزش کردن بعد از ظهر به دست می آید ولی به نظر می رسد ساعت زیستی  ...


817
به نظر می‌رسد ورزش کردن در بعد از ظهر و ساعات اولیه شب به شما کمک‌می کند که راحت‌تر به تناسب اندام مورد نظر خود دست یابید، چرا که دمای بدن و میزان ترشح هورمون‌ها در ...


817
14 آگوست 2018 ... ورزش کردن در زمان های مختلف روز، تاثیرات متفاوتی بر بدن و حصول نتیجه از آن دارد . ورزش کردن در صبح، ظهر، بعد از ظهر یا عصر چه تفاوتی دارد؟


817
26 ا کتبر 2017 ... عده‌ای خواب صبح را از دست نمی‌دهند و قبل از ظهر به خاطر ورزش عرق نمی‌ریزند و ترجیح می‌دهند شبانگاه بعد از شام پیاده روی كنند. با این تفاصیل چه زمانی ...


817
26 آوريل 2018 ... بعضی از افراد، ورزش‌کردن در صبح را راحت‌تر می‌دانند، زیرا در ظهر و بعد ازظهر، خسته‌اند و نیرویی برای انجام تمرینات ورزشی و چربی‌سوزی ندارند.


817
14 ژانويه 2018 ... بهترین زمان ورزش کردن در روز آیا فکر می کنید بدن شما صبح ها با اینکه ... چون بدنم در بعد از ظهر راحت تر به ریتم موزون می رسد در حالی که در صبح ...


817
28 ا کتبر 2007 ... محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا بهترین نتایج در هنگام ورزش کردن بعد از ظهر به دست می آید .....